浅葱色の空。碧の風。:健康・エコなくらし

カテゴリ：健康・エコなくらし

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  [ 2009-08-24 23:09 ]
• アースシューズと言う靴
  [ 2009-08-10 12:13 ]
• 清原さん
  [ 2008-10-01 22:40 ]
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  [ 2008-08-30 23:42 ]
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  [ 2008-07-27 21:32 ]
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  [ 2008-06-26 23:14 ]
• 柿をもいで、みかんを頂いた勤労感謝の日
  [ 2007-11-23 20:50 ]

骨でなくてよかった

7月に名古屋に行ったとき、歩道橋から足を踏み外したんです。
グキって言ったけど、意外と痛くなくて、
歩くのも不自由でないから、放っておいたんです。

で、７月中旬、職場の学習会でホールの床にペタリと
正座したときに、痛くて正座できないのを発見しました。

忙しかったのと、他にしたいことがあったのとで、
今日、ようやく整形外科に行けたと言う訳です。



で、タイトル。「骨折でなくてよかったぁ〜。」

いつものことだけど、整形外科の診察室では先生が
英語の解剖の教科書を開いてぼつぼつと説明してくれます。
カルテを見ても、達筆すぎて日本語が読めない。
どうやら、靭帯が伸びている、と言っているらしいです。

炎症が進んで、滑膜にも変形がくることがあるとも、
言っているらしいです。
昔のタイプの先生で質問なんてできません。それでも果敢に、
「この靴（アースシューズ）は後ろが下がってますが大丈夫ですか？」
先生はにやり。。。まあ、だめ、じゃあないのね。と解釈しました。

「正座はやめてください」
「痛いのを我慢して正座した方が早く治ると言うことはないですか？」
「痛い間は正座は止めてください。我慢していると、
　今度は反対側の足の膝が身体を支えるのに変形性膝関節症になります」
「なおりますか？」
「（にやり）」

と言う訳で、日本人なのに、正座のできない身となってしまいました。
暖めるといいらしいので、今日は、遅ればせながら温泉に。


検査とか理学療法で、刺激を受けたから、
ここ数日で一番、今日の足首が痛いけど、
こんなもの、、、、でしょうか。


しては行けないこと。
。。。正座　階段の下り　ハイヒール　冷やすこと
だそうです。ライブが入ってなくて良かった良かった。
と胸を撫で下ろしてますが。階段、、、
どうしましょう。職場のロッカールームは階段しかないんです。
５階です。


皆様も、身体は大切に使ってくださいね。

アースシューズと言う靴

EARTH SHOESという靴に、出会いました。

日産スタジアムに着ていく服をもう少し詰めたいなあ、と、
アジアン雑貨のお店に行ったときに目に入ったのです。

かかとが3.7°下がってて、自然に背筋が伸びるのだとか、
天然素材だけでできているとか、
いろいろ効能を書いているのだけど、まず可愛くて。

選んだのは「イパネマ」というサンダルタイプのもの。
探していた、日産スタジアム向けのお洋服はなかったのだけどね。



試しに履いて歩いてみたら、
足の裏は柔らかいのだけど、土踏まずを適度にシゲキして気持ちいいし、
靴は足に吸い付いていて不思議な感触で歩くことができました。

ただ、靴のしなりを利用して歩く訳でないから、
ジャンプしたり走ったりは、裸足で走るときみたいに
ちょっと頼りないようです。

あと、足が少し大きめに見えるのもマイナスポイントかな。



動物みたいに、
自分の足で快適に歩く（かどうか、尋ねることはできないですが）ことが
できると良いんですけどねえ。人間も。



何やら不思議な靴でした。
この靴をお供に、日産スタジアムに向かう予定です。

清原さん

ご存知の通り、私は野球音痴です。
投げれない、打てない、ルールも知らない(^o^;)

でも23年勤めあげた清原さん（フルネームも知らないけど）は、
よく頑張ったと、拍手をあげたいです。


どんどんアメリカの大リーグに優秀な選手が出て行って、
日本で一生懸命にプレイしているセ・パ両リーグよりも、
数人のアメリカ大リーグの日本人選手に時間をかける日本のニュースに、
いつも違和感を感じてたのだけど、
それでもずっと日本の娯楽の代表の野球を背負い続けてた
こういう人こそ称賛されるべきだ、と野球音痴ながらに思った訳です。






ちなみに、、、
野球音痴のあたしが、唯一野球の結果を気にしていたのは、、、
高校の社会の地理の先生がカープファンだった時。
カープが負けたら、突然の実力試験。先生は授業放棄(笑)。
カープが勝ったら、授業はとても熱のある身になるものだったものです。


＜清原和博内野手＞ありがとう“番長”…大阪で引退試合 | エキサイトニュース



元記事です

空

足の下ばかり見つめて
転ばないように歩いてた。

ふと空を見上げたら
雲がキレイだった。




立ち止まったので、
空を見上げても転ばなかった
(*^^*)

雨ニモ負ケズ

藁屋根って不思議です。

丁寧な仕事とは言え
これで雨がもらないんですから。




これは高松は屋島の麓のうどん屋さんです。

実はうちの亡くなった祖母は
こういう家に住んでいました。

子豚も子牛も同居です。
おカイコさんは私が訪問した頃には
桑の木がのこるばかりでしたが。

タンスからは「とまこ（子いたち）」も
飛び出してきたこともあるそうです。



こういう家で暮らした記憶を持つ人を
少しうらやましく感じました。

JOBA

数カ月前に、職場にきました。
乗馬エクササイズマシーンJOBA。


昔、100円を投入して乗ったデパートのゲームコーナーの
乗り物のような、ざっとした機械だけど、
結構効いてます。


横着だなあ、と思うのだけど、
で、痩せはしないのだけど、
引き締まってくるのを実感してます。




自動車も、快調です。
台風は、雨を落とさずに過ぎ去ってしまいました。

どうか穏やかな週末を迎えてくださいね。

燃費向上の予定です

前の自動車は、愛してました。が、、、
燃費の悪さに問題を持ってました。

リッター6km、と言うのが普段走りでしたから。



で、今日きた新しい子は、
街走りでリッター12kmの触れ込みで購入しましたが、
ダッシュボールパネルに、出てくる燃費は、
加速時以外は、15−33km/lほどで、驚きでした。


前の車とサイズはやや大きくなっているのに、
車両感覚は変わりません。

まるで、前の車が成長して今の車になったような、
不思議な連続性があります。

車両開発部署の人に拍手を送りたいと思いました。





また14年、乗ったら、、、その時はあたしは○○才(笑)。
この車の赤い色、問題かしら(笑)

寝苦しい夜

寝苦しいのは暑い夏だから仕方ないけれども、
わが家にミステリーゾーンのような現象。

なんと、寝苦しい部屋の隣の部屋は、
エアコンも使っていないのに風邪引きそうに冷えていました。
何が違うのでしょう。

畳の間は暑いのか、
それとも、汗とかで湿度の高い布団が暑さのもとなのか。
寝ながら不思議でした。



てか、扇風機を引っ張り出すべきかしら(^o^;)







昔、江田島の青年の家で合宿をした時に、
宿舎が暑くて暑くて、ご飯がまずくてまずくて、
一日目は、食べれない寝れない、、、という悲惨な出だしでした。

でも、人間、生きて行かないといけないから、
バレーだ、カッター(巨大ボート）実習だ、オリエンテーリングだ、と
時間刻みの運動を過ごしているものだから、
次の日当たりから、まずくてまずいご飯がのどを通り始め、
暑くて眠れない部屋でも爆睡してました。





夏の友は、ただいまわが家から在庫切れになっているけれども
「飲むお酢」。
愛媛の柑橘類で作ったお酢で、はちみつでほんのり甘味がついてます。

伊予柑（完熟と青なりのと）、冬橙、レモン、
青ミカン、ゆず、梅と、種類も豊富です。
4−5倍に薄めて飲むとのどの渇きが癒えます。

まだ試していませんが、アイスにかけても美味しそうだなあ、と、
思っているところです。




あなたも、どうか、夏を爽やかな気持ちで過ごせますように。

バナナだけでなくて

talbo-style2004のミックスジュースだって。

マンゴー　　　　57％
バナナ　　　　　35%
日々の積み重ね　4%
やさしい雨　　　3%
ときめき　　　　1%


ありがたい結果となりました。
自分の成分に、やさしい雨、と言うのがなんだか嬉しいです。

ちなみに、好きなフレッシュジュースは、
バナナジュース、パインジュース、グヮバジュース。
もちろん、愛媛のまじめなジュースのミカンジュースも！

柿をもいで、みかんを頂いた勤労感謝の日

9年前に前の病院に赴任してから、
ほぼ毎年の11月23日の勤労感謝の日は、
当時の上司のお家のみかん山のみかん狩りと柿もぎのお仕事をして、
その労働の報酬としてみかんと柿とおご馳走をしてもらってました。

転勤して100km離れた今も勤労感謝の日だから、と、
誘って頂きました。
猛暑といつまでも暖かかった秋の影響で、
いつもよりみかんも柿もまだまだ青味が強い状態でしたが、
箸よりも重いものを持たない私も、ちょびっとだけ、
柿を採るお手伝いをしました。枯れ木を踏む足の裏の感触。
そして、ひさびさに会う懐かしい顔。
何もかもにほっと和ませてもらえた幸せな時間でした。





人には「懐かしい」と感じる人たちに会う時間って必要で、
そういう出会いが、いまの自分をつくっているのなら、
その人たちに感謝出来る自分であり続けたいと、
晴天の下、過ごしやすい秋の空気の中でちらりと思ったのでした。